Over Wisemode — AI-gereedschapskist voor schematherapie

Wat is Wisemode?

Wisemode is een werkruimte met kunstmatige intelligentie, geïnformeerd door schematherapie (Schema Therapy): vroege maladaptieve schema’s, schemamodi, onvervulde emotionele behoeften, de Gezonde Volwassene en imaginatiewerk. Voor reflectie en psycho-educatie — geen diagnose, behandeling, crisiszorg of vervanging van een menselijke therapeut.

Tussen sessies hebben veel mensen structuur nodig om terugkerende patronen vast te leggen en vaardigheden zoals een veilige plek te oefenen. Wisemode is die metgezel: beschikbaar wanneer u hem opent, zonder iets naar een clinicus te sturen tenzij u zelf deelt.

Wie we zijn

Het project brengt AI samen met specialistische kennis van schematherapie. Het team omvat schematherapeuten met formele opleiding en lidmaatschap van de International Society of Schema Therapy (ISST).

Ons doel is standaardinstrumenten van schematherapie — dagboeken, flitskaarten en begeleide imaginatie — bereikbaar te maken voor volwassen cliënten en therapeuten. AI structureert vragen en concepten die u zelf bewerkt.

Waarom dit platform bestaat

Schematherapie is diep werk. Schema’s, modi en onvervulde behoeften benoemen, antwoorden van de Gezonde Volwassene versterken en imaginatie oefenen zijn pijlers. Wisemode bestaat zodat zelfinzicht, patroonvolging en mentale repetitie (inclusief een persoonlijke veilige plek) buiten het therapiesuur kunnen doorgaan.

• Zelfinzicht vergemakkelijken met schema-gerichte vragen.
• Helpen terugkerende levenspatronen vast te leggen en te bekijken.
• Een privéplek voor imaginatieoefeningen zoals een veilige plek, op elk uur dat u kiest.

Wat u in Wisemode kunt doen

Na inloggen blijven gesprekken en opgeslagen oefeningen in uw werkruimte. U kiest wat u schrijft; u kunt exporteren, downloaden of verwijderen. Onderwijspagina’s over schema’s en modi slaan uw privénotities niet op.

• Gesprek: iets in uw eigen taal doornemen — bewaren, bewerken of laten.
• Schemadagboek: één situatie stap voor stap — gedachten, gevoel en lichaam, gedrag, onvervulde behoeften, mogelijke schema’s en modi, antwoord van de Gezonde Volwassene.
• Flitskaart: persoonlijke herinnering met een evenwichtige kijk en dagelijkse oefening voor moeilijke momenten.
• Veilige plek: kalmerend imaginatiescript om te lezen of, als u wilt, als audio te horen.
• Innerlijke zorg: compassie van de Gezonde Volwassene voor een kwetsbaar deel, als begeleid script.
• Schematherapie leren: openbare gidsen over schema’s en modi, los van uw privéwerkruimte.

Onze waarden

Vakinhoudelijke basis: oefenstromen blijven afgestemd op principes van schematherapie en worden door specialisten bekeken — het blijven hypothesen: aanvaarden, wijzigen of afwijzen.

Vertrouwelijkheid: psychologische notities horen in uw werkruimte, niet in reclame. Modelantwoorden alleen als u vraagt; stem alleen als u die kiest. Details in de privacyverklaring.

Innovatie in dienst van therapie: het doel is niet de therapeut te vervangen, maar oefening tussen sessies en zelfbewustzijn bruikbaarder te maken. Houd wat past.

We hopen dat Wisemode een kleine, praktische stap is naar zorg voor het kwetsbare kind en versterking van de Gezonde Volwassene.

Voor wie het is

Wisemode is een gratis volwassen-pilot (18+) met gebruikslimieten, momenteel in beoordeling. Geen noodhulpdienst. Bij onmiddellijk gevaar lokale hulpdiensten bellen. AI-antwoorden kunnen onjuist of onvolledig zijn.